SLBIO Cung cấp nhà máy OEM / ODM Nhóm nhãn riêng Creatine Monohydrate Gummies Bulk Vegan Food Grade Tăng cơ 60 Count

Kẹo dẻo Creatine Monohydrate là gì?

Creatine monohydrate là một hợp chất được hình thành từ sự kết hợp của creatine và một phân tử nước; đây hiện là dạng bổ sung creatine phổ biến và được nghiên cứu rộng rãi nhất trên thị trường.

Creatine là một axit hữu cơ chứa nitơ có tự nhiên trong các tế bào cơ của con người. Nó chủ yếu được tổng hợp trong gan, thận và tuyến tụy từ ba axit amin: arginine, glycine và methionine. Cơ thể cũng có thể hấp thụ creatine thông qua chế độ ăn uống hàng ngày.

Ứng dụng của

Cung cấp năng lượng nhanh chóng và tăng cường hiệu suất tập luyện cường độ cao: Đây là chức năng chính của creatine. Sau khi vào cơ thể, nó được chuyển đổi thành phosphocreatine và lưu trữ trong cơ bắp. Trong các hoạt động kỵ khí cường độ cao, thời gian ngắn (như chạy nước rút hoặc cử tạ), phosphocreatine nhanh chóng hiến tặng một nhóm phosphate cho adenosine diphosphate (ADP) để tái tạo adenosine triphosphate (ATP), cung cấp năng lượng tức thời cho sự co cơ. Điều này giúp tăng đáng kể sức mạnh bùng nổ, sức mạnh và tốc độ trong quá trình tập luyện.

Thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp và tăng cường sức mạnh: Creatine giúp tăng khối lượng và cường độ tập luyện, từ đó kích thích tăng trưởng cơ bắp. Khi kết hợp với tập luyện sức đề kháng thường xuyên, việc bổ sung creatine monohydrate giúp tăng khối lượng cơ bắp và tăng cường sức mạnh, sức bền của cơ bắp.

Tăng tốc phục hồi sau tập luyện: Creatine giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn sau khi tập luyện gắng sức. Nó có thể đẩy nhanh quá trình phục hồi bằng cách thúc đẩy dự trữ glycogen trong cơ bắp và có thể giúp giảm đau nhức cơ bắp sau tập luyện.

Hỗ trợ sức khỏe não bộ và chức năng nhận thức: Việc bổ sung creatine có thể có lợi cho trí nhớ và khả năng nhận thức, đặc biệt rõ rệt ở người lớn tuổi.

Các tính năng chính

Dinh dưỡng thể thao và thể hình: Đây là công dụng chính và phổ biến nhất của creatine monohydrate. Nó được sử dụng để nâng cao hiệu suất của các vận động viên và người đam mê thể hình trong các hoạt động như chạy nước rút, cử tạ và các môn thể thao đồng đội. Đây là một chất bổ sung quan trọng đối với những người muốn tăng khối lượng cơ bắp và cải thiện sức mạnh, sức mạnh bùng nổ.

Hỗ trợ sức khỏe cho người lớn tuổi: Đối với người lớn tuổi muốn cải thiện sức mạnh cơ bắp và ngăn ngừa chứng sarcopenia (mất cơ liên quan đến tuổi tác), việc kết hợp bổ sung creatine với tập luyện sức mạnh là một chiến lược hiệu quả.