क्लोरेला शैवाल की गोलियाँ

       सबसे अच्छाक्लोरेला पाउडरएक प्रकार का शैवाल है जो मीठे पानी में बढ़ता है। इसे कभी-कभी शैवाल कहा जाता है। इसका उपयोग पोषण और खाद्य पूरक के लिए किया जाता है। क्लोरेला प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, क्लोरोफिल का एक अच्छा स्रोत है,विटामिन और खनिजयह आमतौर पर गोलियों और पाउडर में बनाया जाता है। क्लोरेला एक प्रकार का उज्ज्वल हरा शैवाल है, जिसमें 50% प्रोटीन होता है। यह लोहे, फाइबर, बी विटामिन, जटिल कार्बोहाइड्रेट,बहुअसंतृप्त वसा और एंटीऑक्सिडेंट जैसे ल्यूटिन और विटामिन सी.

शैवाल टैबलेट विनिर्देश

Chlorella Algae Tablet का उपयोग कैसे करें?

क्लोरेला पाउडर 1 किलोग्राम अक्सर आहार पूरक के रूप में उपयोग किया जाता है। हाल के वर्षों में, क्लोरेला को "सुपर फूड" के रूप में बेचा गया है और क्लोरेला गोलियों के रूप में थोक, अर्क,विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज के लिए दाने और पाउडर.

क्लोरेला पाउडर थोक अंधेरे हरे रंग का होता है और इसमें समुद्री शैवाल की अनूठी गंध होती है। इसमें उच्च प्रोटीन, कम वसा, कम चीनी, कम गर्मी और विटामिन और खनिज तत्वों की समृद्ध सामग्री के फायदे होते हैं।क्लोरेला क्लोरोफिल से भरपूर है, और विभिन्न प्रकार के अमीनो एसिड। यह मानव और जानवरों की विकास आवश्यकताओं को पूरा कर सकता है। यह एक उत्कृष्ट वनस्पति प्रोटीन है।

क्लोरेला शैवाल टैबलेट का आनंद कैसे लें?

उपभोक्ताओं के अनुभवों से पता चला है कि रोजाना 2-5 ग्राम क्लोरेला (या 10-15 300 मिलीग्राम क्लोरेला टैबलेट) लेने से जीवन की गुणवत्ता पर महत्वपूर्ण सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।स्वास्थ्य जटिलताओं और बीमारियों से बचने के लिए डॉक्टर और पोषण विशेषज्ञ प्रतिदिन 3-5 ग्राम या 10-15 गोलियां लेने का भी सुझाव देते हैं.

क्लोरेला पाउडर को पानी, फलों के रस, दही और स्मूदी के साथ मिलाया जा सकता है, लेकिन इसकी हल्की गंध और समुद्री शैवाल के स्वाद पर ध्यान दें। कुछ लोगों को लगता है कि इसे बाल्सामिक सिरका सॉस में जोड़ने सेमिसो सूप, तली हुई सब्जियां या गेहूं का पुआल गंध और स्वाद को छिपा सकता है। क्लोरेला पकाने से इसके पोषण मूल्य में कमी नहीं आएगी।

क्या स्पाइरुलिना और क्लोरेला एक ही चीज हैं?

दोनों शैवाल के प्रकार हैं लेकिन कुछ मुख्य अंतर हैंः

1संरचनाः क्लोरेला एक एकल कोशिका शैवाल है जिसमें एक नाभिक होता है, जबकि स्पाइरुलिना एक बहुकोशिकीय पौधा है जिसमें कोई नाभिक नहीं होता है। इस कारण से, क्लोरेला बहुत छोटा है और शरीर में अलग तरह से कार्य करता है।

2रंगः स्पाइरुलिना एक साइनोबैक्टीरिया है, जो एक नीले-हरे रंग की शैवाल है, जबकि क्लोरेला एक हरे रंग की शैवाल है।

3न्यूक्लिक एसिड की मात्रा: दोनों न्यूक्लिक एसिड का अच्छा स्रोत हैं, हालांकि क्लोरेला में प्रति ग्राम लगभग दोगुना होता है। न्यूक्लिक एसिड शरीर में डीएनए और आरएनए के लिए महत्वपूर्ण कारक हैं।

4पचने की क्षमताः क्लोरेला को शरीर द्वारा जैवउपलब्ध और उपयोग करने योग्य होने से पहले अपनी कोशिकाओं की दीवारों को तोड़ने के लिए एक प्रक्रिया से गुजरना पड़ता है।

5क्लोरोफिल सामग्रीः क्लोरोफिल में क्लोरेला की मात्रा अधिक है, लगभग दोगुनी है।

6आयरन, प्रोटीन और जीएलएः क्लोरेला आयरन, प्रोटीन और लाभकारी गामा-लिनोलीनिक एसिड (जीएलए) का एक बड़ा स्रोत नहीं है।

7भारी धातुएंः क्लोरेला में कोशिकाओं की दीवारों में अद्वितीय गुण होते हैं जो इसे भारी धातुओं और अन्य प्रदूषकों से जोड़ते हैं।