Compresse di alghe clorella

       Migliore polvere di clorella è un tipo di alga che cresce in acqua dolce. A volte viene chiamata alga. Viene utilizzata per l'alimentazione e gli integratori alimentari. La clorella è una buona fonte di proteine, grassi, carboidrati, fibre, clorofilla, vitamine e minerali. Di solito viene trasformata in compresse e polveri. La clorella è un tipo di alga verde brillante, che contiene il 50% di proteine. È anche ricca di ferro, fibre, vitamine del gruppo B, carboidrati complessi, grassi polinsaturi e antiossidanti come la luteina e la vitamina C.

Specifiche delle compresse di alghe

Come usare le compresse di alghe Chlorella?

La polvere di clorella da 1 kg viene spesso utilizzata come integratore alimentare. Negli ultimi anni, la clorella è stata venduta come "superfood" e sotto forma di compresse di clorella sfuse, estratti, granuli e polveri per trattare varie condizioni di salute.

La polvere di clorella sfusa è di colore verde scuro e ha l'odore unico delle alghe. Ha i vantaggi di un alto contenuto proteico, basso contenuto di grassi, basso contenuto di zuccheri, basso calore e ricco contenuto di vitamine ed elementi minerali. La clorella è ricca di clorofilla e di una varietà di aminoacidi. Può soddisfare le esigenze di crescita di umani e animali. È un'eccellente proteina vegetale.

Come gustare le compresse di alghe Chlorella?

Le esperienze dei consumatori hanno dimostrato che una dose giornaliera di 2-5 grammi di clorella (o 10-15 compresse di clorella da 300 mg) ha effetti positivi significativi sulla qualità della vita. Medici e nutrizionisti suggeriscono anche di assumere 3-5 grammi o 10-15 compresse ogni giorno per prevenire complicazioni di salute e malattie.

La polvere di clorella può essere mescolata con acqua, succo di frutta, yogurt e frullati, ma prestare attenzione al suo leggero odore e sapore di alghe. Alcune persone ritengono che aggiungerla a salsa balsamica, zuppa di miso, verdure fritte o paglia di grano possa mascherare l'odore e il sapore. La cottura della clorella non ne ridurrà il valore nutrizionale.

Spirulina e clorella sono la stessa cosa?

Entrambe sono tipi di alghe, ma ci sono alcune differenze chiave:

1. Struttura: la clorella è un'alga unicellulare con un nucleo, mentre la spirulina è una pianta multicellulare senza nucleo. Per questo motivo, la clorella è molto più piccola e agisce in modo diverso nel corpo.

2. Colore: la spirulina è un cianobatterio, un tipo di alga blu-verde, mentre la clorella è un'alga verde.

3. Quantità di acidi nucleici: entrambi sono una buona fonte di acidi nucleici, sebbene la clorella ne contenga quasi il doppio per grammo. Gli acidi nucleici sono fattori importanti per il DNA e l'RNA nel corpo.

4. Digeribilità: la clorella deve subire un processo per rompere le pareti cellulari prima di essere biodisponibile e utilizzabile dal corpo.

5. Contenuto di clorofilla: la clorella è più ricca di clorofilla, con quasi il doppio della quantità.

6. Ferro, proteine e GLA: la clorella non è una grande fonte di ferro, proteine e benefico acido gamma-linolenico (GLA).

7. Metalli pesanti: la clorella ha proprietà uniche nelle sue pareti cellulari che la fanno legare ai metalli pesanti e ad altri contaminanti.