Chlorella alg tabletleri

       En İyi chlorella tozu tatlı suda yetişen bir tür algdir. Bazen alg olarak da adlandırılır. Beslenme ve gıda takviyeleri için kullanılır. Chlorella, iyi bir protein, yağ, karbonhidrat, lif, klorofil, vitamin ve mineral kaynağıdır. Genellikle tablet ve toz haline getirilir. Chlorella, %50 protein içeren parlak yeşil bir alg türüdür. Ayrıca demir, lif, B vitaminleri, kompleks karbonhidratlar, çoklu doymamış yağlar ve lutein ve C vitamini gibi antioksidanlar açısından da zengindir.

Alg Tabletleri Özellikleri

Chlorella Alg Tabletleri nasıl kullanılır?

chlorella tozu 1kg genellikle diyet takviyesi olarak kullanılır. Son yıllarda, chlorella çeşitli sağlık sorunlarını tedavi etmek için "süper gıda" olarak ve chlorella tabletleri, özleri, granülleri ve tozları şeklinde satılmaktadır.

Chlorella tozu koyu yeşildir ve deniz yosununa özgü bir kokusu vardır. Yüksek protein, düşük yağ, düşük şeker, düşük ısı ve zengin vitamin ve mineral içeriği avantajlarına sahiptir. Chlorella, klorofil ve çeşitli amino asitler açısından zengindir. İnsan ve hayvanların büyüme ihtiyaçlarını karşılayabilir. Mükemmel bir bitkisel proteindir.

Chlorella Alg Tabletlerinin tadını çıkarma

Tüketici deneyimleri, günlük 2-5 gram chlorella (veya 10-15 adet 300 mg chlorella tableti) almanın yaşam kalitesi üzerinde önemli olumlu etkileri olduğunu göstermiştir. Doktorlar ve beslenme uzmanları ayrıca sağlık komplikasyonlarını ve hastalıkları önlemek için her gün 3-5 gram veya 10-15 tablet alınmasını önermektedir.

Chlorella tozu su, meyve suyu, yoğurt ve smoothie ile karıştırılabilir, ancak hafif kokusuna ve deniz yosunu tadına dikkat edin. Bazı insanlar, balzamik sirke sosu, miso çorbası, kızarmış sebzeler veya buğday samanı eklemenin koku ve tadı maskeleyebileceğini buluyor. Chlorella'yı pişirmek besin değerini azaltmaz.

Spirulina ve chlorella aynı şey mi?

Her ikisi de alg türüdür, ancak bazı temel farklılıklar vardır:

1. Yapı: chlorella, bir çekirdeği olan tek hücreli bir algdir, spirulina ise çekirdeği olmayan çok hücreli bir bitkidir. Bu nedenle, chlorella çok daha küçüktür ve vücutta farklı şekilde hareket eder.

2. Renk: spirulina, mavi-yeşil bir alg türü olan bir siyanobakteridir, chlorella ise yeşil bir algdir.

3. Nükleik asit miktarı: her ikisi de iyi bir nükleik asit kaynağıdır, ancak Chlorella gram başına neredeyse iki kat daha fazlasına sahiptir. Nükleik asitler, vücuttaki DNA ve RNA için önemli faktörlerdir.

4. Sindirilebilirlik: chlorella'nın vücut tarafından biyoyararlanabilir ve kullanılabilir hale gelmeden önce hücre duvarlarını kırmak için bir işlemden geçmesi gerekir.

5. Klorofil içeriği: chlorella, neredeyse iki kat daha fazla olmak üzere, klorofil açısından daha yüksektir.

6. Demir, protein ve GLA: chlorella, iyi bir Demir, protein ve faydalı gama-linolenik asit (GLA) kaynağı değildir.

7. Ağır metaller: chlorella, hücre duvarlarında ağır metallere ve diğer kirleticilere bağlanmasını sağlayan benzersiz özelliklere sahiptir.